Tipo di terapia
Psicoterapia psicoanalitica, EMDR
I miei approcci, diversi tra loro e complementari, sono:
-orientamento psicodinamico (offre maggiore consapevolezza attraverso l'esplorazione di vissuti, affetti ed emozioni)
-psicologia positiva (sottolinea l'importanza del benessere, della felicità, delle risorse, delle potenzialità della persona)
-EMDR (indicato per il trattamento di eventi traumatici e di esperienze emotivamente stressanti; le emozioni legate a ricordi dolorosi diventano meno disturbanti, e permettono di modificare le convinzioni negative personali)
Psicoterapia di coppia:
Spesso i modelli dell’infanzia si ripetono nelle relazioni adulte ; così in coppia si riattivano ferite individuali, amplificando le reazioni e le emozioni legate ai disaccordi.
Le sedute portano maggiore consapevolezza per quanto riguarda le proprie dinamiche, e forniscono alle coppie strumenti per relazionarsi in modo più sano.
Come comunicare, ascoltarsi, per il benessere della coppia, e per continuare ad evolvere anche individualmente.
Vengono trattate problematiche come vissuti dolorosi, gestione delle emozioni, depressione, bassa autostima, burn-out, disturbi d'ansia, traumi, lutto, crisi esistenziale, solitudine, stress, separazione, cambiamento di vita, ricerca di una migliore qualità di vita, conflitti di coppia, difficoltà famigliari
Curriculum
Ho una pluriennale esperienza come psicologa-psicoterapeuta FSP, sia in delegazione con due psichiatri, sia come indipendente, a Ginevra.