Porzia Zara

Anno di nascita: 1982
Opera in ambito sanitario
Autorizzazione Cantonale Psicologo dal 2017
Ambiti
Consulenza psicologica, Psicologia della salute e della prevenzione, Psicologia dello sport, Psicologia gerontologica, Sostegno psicopedagogico, Tecniche di rilassamento
Campi di attività
Psicoterapia, Consulenza
Fascia d'età
Adolescente, Adulto, Anziano
Lingue professionali
Italiano, Francese, Inglese
Rivolto a
Individuale, Gruppo, Istituzione
Tipo di terapia
Psicoterapia cognitivo-comportamentale, Costruttivismo
Mi occupo di psicoterapia con un approccio cognitivo-costruttivista. Seguo atleti e squadre per quanto riguarda la preparazione mentale e disagi legati allo sport. Utilizzo differenti tecniche tra cui la realtà virtuale per trattare disturbi d'ansia, fobie e altre problematiche.
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